Danh sách bài viết

  • 6 chấn thương thường gặp khi chơi golf

    6 chấn thương thường gặp khi chơi golf

    Golf đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cũng như thư giãn tinh thần vì có cường độ thấp hơn các môn thể thao khác. Tuy nhiên phần lớn người chơi nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp đều có thể dễ dàng chấn thương nếu không có thể lực tốt, tập luyện sai cách hoặc quá mức. Dưới đây là 6 loại chấn thương mà các golfer dễ mắc phải nhất.

    Xem thêm
  • 5 lợi ích lớn mà golf có thể mang lại cho sức khỏe

    5 lợi ích lớn mà golf có thể mang lại cho sức khỏe

    Những người chơi golf đều nhận ra rằng đây là một bộ môn thử thách cả tinh thần lẫn thể chất. Mặc dù không phải một môn chơi đòi hỏi thể lực nhưng để chơi hết một vòng golf, người chơi lại phải luôn di chuyển ở ngoài trời trong nhiều giờ và luôn phải suy nghĩ tính toán những cú đánh.

    Xem thêm
ads banner
  • 10 quy tắc cơ bản bất kỳ golfer nào mới chơi cũng nên biết

    10 quy tắc cơ bản bất kỳ golfer nào mới chơi cũng nên biết

    Khi mới bắt đầu làm quen với golf, có thể bạn sẽ dễ dàng đau đầu bởi nhiều luật lệ rắc rối. Mỗi hành vi sai trong môn thể thao đầy tính giải trí này đều có thể dẫn đến nhiều án phạt khác nhau. Vì thế để tự tin trước khi bắt đầu thi đấu, bất kỳ golfer nào cũng cần nắm rõ những quy tắc đơn giản này.

    Xem thêm
ads banner